انت جميلة الجزء الثاني
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
انت جميلة الجزء الثاني
- قشرة الشعر -
شعرك هو تاجك و عنوان مظهرك لان جمال شعرك و صحته يزيدان من جمالك وتألقك
و غسيل الشعر وتمشيطه لا يكفيان بالعناية به والحفاظ عليه
لان هناك اشياء كثيرة قد تسبب في ضعف الشعرة وتقصفها ومنها قشرة الشعر
سبب ظهور قشرة الشعر!!
قد يعود ظهور القشرة في شعرك الى وجود افرازات دهنية زائدة تخرج من الغدد الدهنية
الموجودة في فروة الرأس بسبب زيادة النشاط هذه الغدد
ويظهر ذلك بوضوح في الشعر الدهني بصفة خاصة
كذلك هناك مأكولات تزيد من فرصة ظهور القشرة بل وتزيد من افراز الجلد للدهون
مثل : الشوكولاتة , والفلفل , والبهارات , وايضا الانفعال النفسي
كالتوتر الذي تتعرضين له اثناء فترة الامتحانات او الاكتئاب
الذي يصيب بعض منا, خاصة في فصل الشتاء
* كيف تتعاملين مع القشرة *
من المهم ان تحرصي على غسل شعرك كل 3 ايام
على ان يكون ذلك بماء فاتر وليس ساخنا
امتنعي تماما عن حك فروة رأسك بالمشط اثناء التصفيف
لان ذلك يثير الغدد الدهنية ويزيد نشاطها
و بالتالي ستزيد القشرة
و اهم شيء هو الاهتمام بغذائك فلا بد ان تحتوي وجبتك اليومية على الخضار والفواكه
لانها مليئة بالفيتامينات و المواد المانعة للاكسدة
تناولي ايضا الحبوب الكاملة للحصول على المعادن و الفستق و المكسرات
لتحصلي على الحديد و الفيتامينات
يا رب يعجبكوا
انتظروا انت جميلة الجزء الثالث
شعرك هو تاجك و عنوان مظهرك لان جمال شعرك و صحته يزيدان من جمالك وتألقك
و غسيل الشعر وتمشيطه لا يكفيان بالعناية به والحفاظ عليه
لان هناك اشياء كثيرة قد تسبب في ضعف الشعرة وتقصفها ومنها قشرة الشعر
سبب ظهور قشرة الشعر!!
قد يعود ظهور القشرة في شعرك الى وجود افرازات دهنية زائدة تخرج من الغدد الدهنية
الموجودة في فروة الرأس بسبب زيادة النشاط هذه الغدد
ويظهر ذلك بوضوح في الشعر الدهني بصفة خاصة
كذلك هناك مأكولات تزيد من فرصة ظهور القشرة بل وتزيد من افراز الجلد للدهون
مثل : الشوكولاتة , والفلفل , والبهارات , وايضا الانفعال النفسي
كالتوتر الذي تتعرضين له اثناء فترة الامتحانات او الاكتئاب
الذي يصيب بعض منا, خاصة في فصل الشتاء
* كيف تتعاملين مع القشرة *
من المهم ان تحرصي على غسل شعرك كل 3 ايام
على ان يكون ذلك بماء فاتر وليس ساخنا
امتنعي تماما عن حك فروة رأسك بالمشط اثناء التصفيف
لان ذلك يثير الغدد الدهنية ويزيد نشاطها
و بالتالي ستزيد القشرة
و اهم شيء هو الاهتمام بغذائك فلا بد ان تحتوي وجبتك اليومية على الخضار والفواكه
لانها مليئة بالفيتامينات و المواد المانعة للاكسدة
تناولي ايضا الحبوب الكاملة للحصول على المعادن و الفستق و المكسرات
لتحصلي على الحديد و الفيتامينات
يا رب يعجبكوا
انتظروا انت جميلة الجزء الثالث
رد: انت جميلة الجزء الثاني
شكرا توتا وانا هنتظر الجزء التالت
MrMr- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 1381
تاريخ التسجيل : 02/05/2010
العمر : 26
الموقع : http://newgeneration.roo7.biz/
رد: انت جميلة الجزء الثاني
اوك وانا مستنيه
MrMr- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 1381
تاريخ التسجيل : 02/05/2010
العمر : 26
الموقع : http://newgeneration.roo7.biz/
رد: انت جميلة الجزء الثاني
شكراااااااااا توتا يا قمرايه واكيد كلنا مستنين باقي الاجزاء
MrMr sweet girl- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 587
تاريخ التسجيل : 05/05/2010
العمر : 28
الموقع : in my Dream
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى